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大満足の酵素ダイエット

モニターでいただいて2カ月ほど試してみた酵素ダイエットですが、自分でもびっくりするぐらいに体重が落ちて半年後の目標だった体重になってしまいました!酵素で痩せるというよりも食事を抑えていることが大きな要因かとは思いますが、肌の感じや体調のことを考えるとこの辺りを酵素が補ってくれているのかな?と思っています。これからこの体重を維持していくことが大変だとは思いますが、食事の量を調整しつつ、酵素ドリンクでしっかりと調整していきたいと思っています。

2013年10月30日

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